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为什么你比别人更容易长痘?
  深圳苗方清颜官方     2017-06-17 14:01          我要分享:  
为什么你比别人更容易长痘?可能是这些事惹得祸!
 
1、手机太脏
发现耳侧的发际线特别容易长痘?说明你可能经常把电话贴近耳边打电话,粉底粘在手机上不清洁、经常在洗手间里玩手机,都会让手机沾上很多细菌,而没有清洁习惯的你,就这样被手机上的“细菌”给污染了。
 
解决方法:用酒精棉擦手机,或者换成用耳机打电话,都会让你避免出现发际线长痘。
 
2、缺少维生素D
当你的身体极度缺乏维生素D时,说明你的免疫系统变得薄弱,各种各样的细菌很容易入侵,让你更容易出现皮肤痤疮和生出痘痘。
 
解决方法:最简单的方法是涂上防晒霜去晒太阳吧,或者直接食用维生素D都可以增强你的免疫力。
 
3、你的常用沐浴水中含有金属
水中金属含量过高时,会让皮肤更容易氧化,并且让皮肤的pH值不平衡。如果你发现最近皮肤很容易变暗黄,并且容易长痘,很有可能是水中的金属和矿物质残留在皮肤上和汗水、灰尘、护肤品结合后的结果。
 
解决方法:要么你用过滤后的水洗脸,要么就在水管上装上净化装置,只有这种方法了。
 
4、喝太多咖啡
咖啡会提高酸度,会让你身体内的pH值不平衡,最直接的反应,就是让炎症出现在最薄弱的地方,很容易先长出粉刺或者口疮。
 
解决方法:如果已经出现了痘痘,或是最近咖啡喝得过多,那么尽量用水或者茶来代替。
 
5、睡眠不好
睡眠不好非常容易导致痘痘的生出,手机和枕头太近,反复地失眠,都会给皮肤带来极其重的压力,从而让痘痘生出。
 
解决方法:手机尽量放远一些,睡前试试用一杯薰衣草茶或者牛奶来辅助入眠。
 
6、粉底涂太厚
过于厚重的粉底是闭塞型的,会堵住毛孔,还会吸附污垢,让皮肤上长出暗疮。
 
解决方法:无论你是不是需要特别好的遮盖力,都要选一款轻薄的粉底,并且最好是能够保湿缩水而不是偏油的粉底。每晚要为皮肤清洁2次,一次是卸妆油,能够分解油分并且让皮肤不至干燥,一次用深层的清洁洁面。
 
7、吃太多糖
过多的糖、面包和加工后的碳水化合物会增加身体内血糖的生成,让身体产生更多的油分,而糖化会分解皮肤细胞,从而让胶原蛋白减少,细纹、松弛都会提前出现,同时还会破坏身体内细菌,让痘痘出现。
 
解决方法:多吃一些富含纤维的食物,比如藜麦以及绿叶蔬菜,这样能够平衡身体的酸碱度,还要多喝水,喝大量的水。
 
8、护肤品换太勤
你属于护肤品狂热星人,总是感觉某种产品没有效果就立刻换新的护肤品,太多表面活性剂会让你肌肤的pH值完全偏离。
 
解决方法:每种产品请一定要用到3周以上再决定看有没有效果,同时手法也要用对,3周的时间才能基本看出是否有了作用,如果3周后还没有效果,那么1个半月后,你就可以换护肤品了,记住要给肌肤一个适应的过程。
 
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